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こんにちは!グリーンピア南阿蘇スタッフです。

 

今回は、お客様にも大好評の当館のアクティビティ、

「朝ヨガ」をご紹介いたします。

阿蘇の自然を大満喫!阿蘇五岳を眺めながら深呼吸

毎週日曜日の朝から

当館の展望台にて朝ヨガを開催中です。

少し早起きして阿蘇の自然を五感で感じながら心も身体もリラックスできるイベントです。

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ヨガ初心者でも安心!誰でも参加可能です

インストラクターは阿蘇在住の女性インストラクターです

経験豊富なインストラクターがやさしくレクチャーして、

ゆっくり身体を動かしていきます。

朝ヨガに挑戦してみたいけどヨガをしたことがないから不安......

という方も安心してご参加ください。

インストラクターの先生をご紹介♪

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Roko先生

1990年生まれ 山形県出身。
保育士時代、身心もともに疲れていた時にヨガと出会う。呼吸と身体が繋がる心地良さに目覚め『ありのままの自分を受け入れる』ということを大自然の中で日々実践実験しながら、ヨガの素晴らしさを伝えています。

RYT200 修了
快医学療法認定講座30時間 修了

朝ヨガの概要

開催日

2020年11月からは毎週日曜開催。

時間は7:00〜8:10。

開催場所

5-10月中旬:グリーンピア南阿蘇展望台。気温や天候次第で場所の変更の可能性あり。

11月以降:冬期シーズン阿蘇五岳を見渡せる室内にてレッスン。

参加費

おひとり1,500円

夜ヨガも毎週火曜日20時より開催中!

 

ご希望の方は前日の20時までにフロントまでお問い合わせください。

みなさまのご参加をおまちしております!